Создание стиля и режима жизни — это процесс, направленный на осознанное формирование поведения и привычек, которые помогут достичь внутренней гармонии.
Поиск ответов на экзистенциальные вопросы. Постановка жизненной цели, согласно ценностям и потребностям. Реализация идей и потенциал. Раскрытие внутренних ресурсов. Самоанализ. Осознанное принятие решений. Пошаговая разработка плана действий. Сопровождение во время требовательных периодов жизни. Выстраивание причинно-следственных связей. Родовые вопросы. Язык тела. Психосоматика. Подбор стиля и режима жизни. Самопознание. Самопомощь и самоисцеление. Свобода воли. В поиске ответов на вопросы: «Для чего со мной это происходит?» «Какое значение в жизни имеет проживание тех или иных событий?» «Что нужно понять, чтобы изменить качество жизни?» И другие.